Fazer exercício faz maravilhas ao corpo e à cabeça, mas há uma parte que costuma ficar esquecida: o cabelo. Quem o diz é Bruna Santana, hair artist, que garante que muitos dos danos capilares que aparecem em quem treina regularmente não têm nada que ver com genética, mas sim com os maus hábitos no ginásio.
“O suor, o cabelo apanhado, o atrito com a roupa e a frequência das lavagens podem fragilizar os fios e o couro cabeludo, se não forem geridos corretamente”, explica Bruna Santana, em comunicado, que pode conhecer das redes sociais de Madalena Abecasis, dado que é a esta especialista que a influenciadora digital confia os seus fios.
Para evitar que a sua rotina fitness comprometa a saúde do cabelo, adote estes quatro hábitos sugeridos pela hair artist.
