Praticar exercício físico é uma das resoluções de ano novo mais comuns, mas nem sempre o cabelo entra nesse plano de cuidados. O suor, o atrito e as lavagens frequentes podem fragilizar os fios — contudo, com as dicas da Hair Artist Bruna Santana, é possível manter o cabelo forte e saudável sem abdicar do treino.
Começar a praticar exercício físico é, para muitos, uma das resoluções de Ano Novo. Querem deixar para trás os excessos e os erros cometidos na época festiva e retomar — ou iniciar — um estilo de vida mais saudável. Não obstante os seus benefícios para o corpo e para a mente, há partes do corpo que podem sofrer com uma rotina de treino intensa e que são, muitas vezes, esquecidas, como é o caso do cabelo.
