Há sempre uma mão cheia de resoluções de fim de ano com que, geralmente, podemos contar ver na lista, tal como “ser mais saudável” e “começar a ir ao ginásio”. E bem! Afinal, sabemos que a prática de exercício físico faz bem ao corpo, à mente e até à pele.
Contudo, se não tiver o devido cuidado, o cabelo pode sofrer com uma rotina de treino intensa. Quem o diz é Bruna Santana, hair artist que já trabalhou com figuras conhecidas, de Jessica Athayde a Sylvia Rizzo, revelando-nos o quão comum é nos esquecermos dos fios quando pensamos em toda a logística do treino. “O suor, o cabelo apanhado, o atrito com a roupa e a frequência das lavagens podem fragilizar os fios e o couro cabeludo, se não forem geridos corretamente”, afirma.
